먼저 여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에서 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 얼굴에 생기는 여드름은 사춘기 학생시절만 지나면 없어지겠지? 하고 생각해보지만 성인이 되면 또 성인여드름이라고 부위별로 때때로 올라오게 되는 경험을 하게 됩니다.
잘 모르던 학창시절에는 주구장창 짜서 없애고 흉져도 아직 내 피부는 어리니까 금방 낫겠지 하기라도 했는데 성인이 되어서는 한번 생기면 이제는 흉이 질까.. 색소침착이 될까 하는 걱정 아닌 걱정을 하게 되는데요.
오늘은 얼굴 부위별 여드름이 생기는 원인과 집에서 손쉽게 여드름을 없애는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
이마 여드름 원인과 해결
이마에 생기는 여드름은 소화기관과 심장에 관련되어 있는 여드름으로써 몸 상태가 좋지 않을 때 생기는 열독이 삼장에 미치면 생기는 여드름 입니다. 또한 소화기계통과도 아주 밀접한 연관이 있기 때문에 안 좋은 식습관에 의해서 생기거나 변비로 인해 트러블이 나기도 합니다.
이 외에 외부적인 요인으로는 앞머리가 이마에 닿아 오염이 되거나 샴푸나 린스 등의 헤어 제품 잔여물로 인하여 생기는 경우가 있기 때문에 샴푸 후 젖은 머리의 린스등이 이마에 묻지 않도로 조심하여야 하고 왁스같은 제품이 묻지 않도로 해야 합니다.
그리고 밀가루나 기름진 음식을 줄이도록 하는 것도 이마에 여드름이 생기게 하는 원인을 줄일 수 있는 방법입니다.
눈썹 및 눈 주위 여드름 원인과 해결
눈썹에 생기는 여드름은 내무적인 요인보다 외부적인 요인으로 많이 생기게 되는데 쪽집게나 왁싱 등으로 털을 뽑았을 때 자극이 되어 여드름이 생기는 경우가 있습니다.
관리를 잘 되지 않았을 때 오염으로 인하여 트러블이 생길 수 있으니 관리를 잘 해주도록 합니다. 그리고 눈 주위에 생기는 여드름은 우리 몸에 수분이 부족한 상태를 의미하기 때문에 물을 많이 마셔주는 것을 권장합니다.
관자놀이 여드름 원인과 해결
관자놀이에 생기는 여드름은 우리몸의 신장과 관련이 있는데 스트레스로 인한 간의 기운 저하가 원인입니다. 그리고 눈 주위 여드름과 마찬가지로 수분이 부족할 때 쉽게 생기는 부위이기도 합니다. 수분이 부족하게 되면 피부는 건조함을 달래기 위하여 많은 유분을 만들어 내는데 그로 인해 관자놀이에 여드름이 생길 수 있습니다.
현대인들은 물 대신 카페인이 들어 있는 커피를 즐겨 마시기도 하는데 이렇게 되면 수분 섭취가 제대로 되지 않아서 관자놀이에 트러블이 생길 수 있으니 수분을 채우려면 커피보다는 물을 마시는 것을 권장합니다.
미간 여드름 원인과 해결
미간에 생기는 여드름은 간의 건강 상태를 알려주기도 하고 음식 알레르기를 알려주는 첫번째 위치이기도 합니다. 미간의 경우 흉이 쉽게 질 수 있는 곳이기 때문에 한 번 트러블이 생겼을 때 주의 깊게 관리를 해주어야 합니다.
간의 건강상태를 위해 술을 줄이고 규칙적인 운동을 권장하며 기름진 음식이나 유제품을 피하기를 바랍니다.
코 여드름 원인과 해결
코에 생기는 여드름은 심장, 비장등 소화계통에 이상이 생겼을 때 생기는 트러블로써 변비나 숙변이 심한 경우 콧등 주위에 발생이 됩니다.
코에 여드름이 생기면 짜다가 큰 통증까지 유발 될수 있는데 특히 블랙헤드나 피지 관리를 하겠다고 무리하게 짜내면 피지선 자극이나 염증으로 과한 트러블이 발생할 수 있으니 주의가 필요한 곳입니다. 자극적인 맵고 짠 음식을 줄이고 꼼꼼하게 클렌징 해주는 것이 좋습니다.
볼 여드름 원인과 해결
양볼에 생기는 여드름은 왼쪽은 간, 오른쪽은 폐에 관련된 여드름이며 피로와 스트레스를 많이 받게 되면 주로 발생하기도 하지만 외적으로 베개나 핸드폰, 손등에 의해 오염되어 트러블이 생기는 경우도 많습니다.
잘못된 클렌징 및 세안법으로 화장품 노폐물이나 피지등이 모공을 막아서 생기는 경우도 있으니 세안관리에 신경을 써주어야 합니다. 우리가 잘 때 베는 베게 피를 항상 깨끗하게 유지하고 씻지 않은 손으로 볼을 자꾸 만지지 않도록 합니다.
입 여드름 원인과 해결
입 주변에 생기는 여드름의 원인은 호르몬 불균형과 스트레스로 인한 트러블입니다. 턱에 생기는 여드름과 마찬가지로 생식기 쪽의 건강과 밀첩한 관계가 있으니 주의해서 체크하는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 물을 자주 마셔주는 것을 권장합니다.
턱과 목 여드름 원인과 해결
턱과 목에 생기는 여드름은 위, 생식기, 신장에 관련되는데 소화계 중에 특히 위의 건강상태가 나쁠 때 자주 발생하는 트러블이므로 자극적인 음식은 피하고 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
특히 여성분의 경우 생리주기가 불규칙하거나 생리통이 심할 때 턱에 자주 발생하기도 합니다. 남성분들의 경우 면도를 하다 발생하는 경우도 있습니다.
이렇게 얼굴 부위별로 여드름이 생기는 원인과 해결 방법에 대하여 알아보았는데 여드름이 생겼다고 무작정 짜지 말고 내가 어느 부위에 어떠한 원인으로 여드름이 생겼는지 확인 하고 그 해결방법에 따라서 잘 해결하여 건강한 피부, 아름다운 피부를 만드는데 도움이 되시길 바랍니다
