현재 시중에는 수많은 홈케어 피부 화장품 및 기계들이 쏟아져 나오고 있습니다. 피부 관리를 하면 피부가 생기 넘치고 환하고 아름다워질 수 있습니다. 하지만 어떠한 제품이 나에게 잘 맞는지 피부과를 정말 가지 않아도 효과를 볼 수 있는지에 대한 고민을 해 봤을 것입니다.
집에서 관리를 하게 되면 피부과를 가는 것보다는 훨씬 저렴한 가격으로 피부 기계를 구매해 관리를 할 수 있다는 장점이 있지만 이름이 알려져 있는 유명브랜드 제품의 가격은 100만원 훌쩍 넘어가는 제품도 있기 때문에 부담이 될 수 있습니다. 오늘은 집에 있는 흔히 있는 재료를 활용하여 내 피부 타입에 꼭 맞는 스크럽제와 팩을 만들어 집에서 피부관리를 할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 한 번 해보면 절대 피부관리실에 가서 돈을 쓰지 않게 될 것입니다.
피부관리 준비하기
- 편한 복장으로 갈아입기
스크럽제, 김, 팩을 만들어 사용할 것이기 때문에 방해가 되지 않도록 머리카락이 얼굴에 닿지 않게 하는 것이 좋습니다. 각종 피부관리 제품이 묻어도 상관없는 편한 티셔츠를 입도록 합니다.
- 순한 저자극 세안제로 세안해주기
피부 관리를 제대로 하려면 먼저 얼굴을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 얼굴을 따뜻한 물로 적시고 부드럽게 원을 그리며 나에게 잘 맞는 세안제를 바릅니다. 다 끝나면 따뜻한 물로 얼굴을 씻어내도록 합니다. 이 때 주의 사항은 뜨거운 물이나 차가운 물을 사용하지 말고 따뜻한 물이나 시원한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 상온의 물이 얼굴 피부에 가장 좋다는 것을 참고하세요.
오일을 세안제로 활용합니다. 올리브 오일, 아몬드 오일, 호호바 오일을 피부에 문질러 바르고 따뜻한 물에 적신 수건으로 닦아내면 화장이 깨끗하게 지워지고 피부가 부드럽고 촉촉해집니다.
- 내가 만든 천연 스크럽제로 각질 제거하기
피부관리를 제대로 받으면 피부가 생기있어 보이는데 각질 제거는 피부관리에 있어 아주 중요한 부분을 차지합니다. 주방에 이미 있는 천연 재료를 이용하여 손수 스크럽제를 만들 수 있는데 방법은 다음과 같은 재료를 섞어서 스크럽제를 만들 수 있습니다.
지성 피부용 : 설탕 1티스푼, 꿀 1티스푼, 물 1티스푼
중성 피부용 : 오트밀 가루 1티스푼, 꿀 1티스푼, 우유 1티스푼
건성 피부용 : 아몬드 가루 1티스푼, 꿀 1티스푼, 올리브 오일 1티스푼을
이렇게 만든 스크럽제를 피부에 부드럽게 원을 그리며 발라 각질을 제거하고 그 아래 있는 새 피부를 드러내게 합니다.
- 얼굴 세안하기
얼굴에 바른 스크럽제를 미온수로 씻어냅니다. 눈과 코 주위를 조심스럽게 씻어내서 얼굴에 스크럽제가 남아있지 않게하고 다 끝나면 부드러운 수건으로 얼굴을 톡톡 두드려 물기를 말리도록 합니다.
- 얼굴 마사지 해주기
얼굴 마사지를 하면 조직의 혈액순환이 원활해져 피부에 생기가 돌게 됩니다. 다음과 같은 방법으로 얼굴을 마사지를 하면 피부가 예뻐지고 부기와 주름이 완화되며 스트레스가 풀리게 됩니다.
- 손가락 끝으로 크게 원을 그리며 뺨을 마사지합니다. 손가락을 콧구멍 쪽으로 움직여 광대뼈와 그 주위를 마사지하며 1분 동안 계속합니다.
- 이마를 마사지합니다. 관자놀이에서 시작해서 가운데 쪽으로 마사지하며 1분 동안 계속합니다.
- 눈 주위를 마사지합니다. 마사지를 눈썹산에서 시작하여 눈꼬리와 눈 아래를 지나 다시 눈썹으로 돌아오며 1분 동안 계속합니다.
모공 열어주고 팩하기
- 김으로 모공열어주기
작은 냄비에 물을 담아서 가스레인지로 끓인 후 김이 얼굴에 닿도록 머리에 수건을 쓰고 냄비에 가져다 댑니다. 3~5분동안 얼굴에 김을 쬐도록 합니다. 이렇게 하면 모공이 열려 노폐물이 배출되는데 얼굴의 혈액순환이 활발해져 피부관리를 할 때 필수적인 단계입니다. 김에서 허브향이 나게 하려면 라벤더 에센셜 오일이나 페퍼민튼 추출물등을 넣어주어도 좋습니다.
- 천연팩 만들기
팩을 하게 되면 모공의 노폐물이 제거되고 피부가 아주 좋아집니다. 시중에 다양한 팩이 나와있는데 집에서 만든 팩도 시중에서 팔리는 팩보다 효과가 더 뛰어나지는 않아도 똑같이 효과를 줄 수 있습니다. 그리고 자신의 피부에 딱 맞는 팩을 만들 수 있기 때문에 더 효과적이라고 볼 수 있습니다.
모든 피부용: 일반 꿀을 사용. 꿀에는 피부에 좋은 보습 성분과 항균 성분이 들어있습니다.
지성 피부용: 미용용 진흙 1티스푼과 꿀 1테이블스푼(큰숟가락)
중성 피부용: 요거트 1테이블스푼과 꿀 1테이블스푼
건성 피부용: 바나나 반개를 으깨서 꿀 1테이블스푼
- 얼굴에 팩하기
얼굴에 팩을 바르고 20분 동안 두어서 피부에 영양을 공급합니다. 팩을 하는 20분동안 피부관리 효과를 높이기 위해 눈을 감고 5분 동안 조각을 올려놓으면 눈의 부기가 가라앉습니다. 또 칫솔로 입술의 각질을 제거하면 갈라진 입술이 매끈해지며 다 하면 립밤을 발라줍니다. 가슴부터 턱까지 목을 보습을 해주는데 목의 피부는 얼굴 피부만큼 연약하기 때문에 방치하면 안 됩니다.
- 따뜻한 물로 씻어주기
따뜻한 물로 부드럽게 세안을 해서 팩을 전부 씻어내야 합니다. 이유는 꿀이 얼굴에 남아있으면 끈적끈적하기 때문입니다. 수건으로 얼굴을 톡톡 두드려 물기를 말리도록 합니다.
피부결 정리 및 보습하기
- 천연 스킨 바르기
모공이 열려 있으니 스킨을 발라줘야 합니다. 스킨을 발라 모공을 닫으면 피부가 환하고 젊어 보이는 효과가 있습니다. 얼굴에 스킨을 바르고 피부에 스며들도록 그대로 두고 흡수되지 않은 토너는 수건으로 닦아내도록 합니다.
천연 스킨은 찬물, 애플사이다 식초 1티스푼과 찬물 1티스푼을 섞고 위치 하젤, 장미수가 있으면 만들 수 있습니다.
- 보습하기
좋아하는 시판 보습제나 손수 만든 보습제를 발라 피부관리를 마무리합니다. 보습제를 바르면 얼굴이 건조해지지 않고 피부관리 효과를 오래 지속할수 있게 해줍니다. 피부타입별로 다음과 같은 제품을 사용하도록 합니다.
지성 피부용: 호호바 오일 또는 알로에
중성 피부용: 올리브 오일 또는 아몬드 오일
건성 피부용: 코코넛 오일 또는 아르간 오일
바로 화장 하지 않기
각질을 제거하고 모공을 열고 흠뻑 젖었기 때문에 연약한 얼굴 피부가 예민해져 있기 때문에 화장은 몇 시간 지난 후에 하는 것이 좋습니다. 메이크업 제품에는 화학약품이 들어있어 피부를 자극할 수 있기 때문에 피부관리 후 가급적 오래 화장을 하지 않은 채 그대로 두는 것이 좋습니다.
